Оно работает?

Однажды я работала с малышами в одной семье. На момент знакомства им было семь месяцев – близнецы.
Мальчик и девочка.

Основной задачей бабушки было накормить детей и для этого использовались все способы.

Через 4 месяца мальчик сдался и просто открывал рот, соглашаясь на любую, даже самую неприятную еду.

Девочка же плевалась, ее тошнило, она кидалась ложками и тарелками, но при этом оставалась худенькой и подвижной.
Она сама принимала решения, выбирала игрушки.

Мальчик же уступчиво соглашался на многое.
История мальчика про БЕССИЛИЕ, потому что основная базовая потребность – безопасность!⠀

А бессилие – это психологическое состояние, при котором человек чувствует себя лишенным силы, способности контролировать события или влиять на них.

Это состояние может касаться чувств в отношении социальных и политических событий или чувств относительно собственных личных психологических потребностей.⠀

Любая травма, нанесенная нам в детстве (кормление через силу, физическое наказание, любое насилие) будет возвращать нас в такие состояния в те моменты, когда мы теряем контроль над чем-то.

Именно это сейчас и происходит со многими.
И тогда в работу включается та защита, которую вы применяли в детстве.⠀

В моем личном детстве я замолкала, соглашалась, но делала по своему. И это потом выросло в привычку “назло бабушке отморожу уши”.

Схема работала, но по понятным причинам часто была не очень хороша для меня и часто забирала много сил. Со временем я все это отработала и сменила тактику.⠀

Что делать сейчас?

Вспомнить, как вели себя в детстве и подростком при жёстком давлении и сравнить с тем, что делаете сейчас.
Надо ли? Точно ваше? Оно работает?

– Если можете измерить бессилие по шкале от 1 до 10 – измерьте и согласитесь с этим

Делайте то, над чем есть контроль.
Еда, тело, работа, быт, хобби. Да, да! Я опять возвращаю вас в тело и базовые потребности.

– Хорошо бы к специалисту (тут я абсолютно серьёзна и настаиваю, потому что бессилие разливается на все наше тело и тогда возможно мы уходим в глухую защиту и саботируем)
Всем хорошего!
Анастасия Ранюк

0

Автор публикации

не в сети 14 часов

Cucumari

0
Комментарии: 15Публикации: 2261Регистрация: 07-10-2019

Добавить комментарий