Как понять, что это твой смысл?
Его надо конструировать или принимать?
А. Лэнгле:
Смысл станет моим персональным, если я сам дам ему внутреннее согласие.
Экзистенциальная проверка ситуации заключается в положительных ответах на четыре вопроса:
1. Могу ли я это сделать?
2. Нравится ли мне это делать?
3. Имею ли я на это право?
4. Должен ли это делать?
Если на все четыре вопроса я могу ответить «да», то это именно то, чего я действительно хочу, чему даю внутреннее согласие.
Живя с чувством внутреннего согласия от того, что я делаю, я могу ощутить полноту бытия, чувство счастья.
Чем бы вы ни занимались – обращайте внимание на внутреннее согласие. Если его нет – оставьте это занятие или постарайтесь изменить обстоятельства, условия, собственную установку в отношении него….
Исследования проводятся во всем мире на протяжении последних пятидесяти лет.
Результаты показывают, что люди, обладающие экзистенциальным смыслом, менее подвержены стрессу. Они меньше переживают и болеют, дольше живут.
Из интервью с Альфридом Лэнгле, учеником Виктора Франкла, доктором медицины и психологии
