Как выбрать, какие действия окажутся наиболее полезными и эффективными для желаемых жизненных изменений? Допустим, желаемое жизненное изменение – это “снизить стресс”. Фогг предлагает выписать это словосочетание…
Подробнее “Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам”