тема выдерживания себя.
Когда открываются свои светлые /тёмные особенности, бывает непросто их выдержать самостоятельно. Хочется, чтоб другие это новое поддержали, сконтейнировали.
А окружающим другим бывает это очень непросто делать, по личным причинам невместимости…
* *
Почему люди не могут хранить секреты?
Любой секрет это не просто факты, это связанные с ними чувства и эмоции.
У психологически взрослого человека есть способность удерживать эмоциональную информацию внутри себя. У «дитя» этого нет.
Услышала сегодня забавное выражение «у него вода в жопе не держится». Метка и глубока народная мудрость!
Как эмоционально-незрелому человеку её (воду) удерживать, если прёт?
Выдержать содержимое можно только, если внутренняя вместимость позволяет.
У кого нет – у того не держится. Или держится, но не всякая.
«Вода» – точно нет. И здесь не принципиально это ваш секрет, ваше переживание, или чьё-то. Индивидуальные психические свойства не зависят от моральных установок.
Если это о вас, и вы хотите с этим справиться, то экологично в этом случае поступить так:
определить пространство, в котором можно обсуждать то, что «не держит попа».
Просто она ещё не выросла, чтоб держать.
Нужно организовать себе что-то типа детского садика.
Для кого-то это психотерапевтическое поле, для кого-то – круг близких друзей, со взаимным обменом и поддержкой.
И научиться не “сорить” эмоционально в публичном пространстве. Так вы улучшите свою репутацию и получите шанс дорастить эмоционально незрелые части.
* *
PS. Случайно написала “ссорить” с двумя “с”. Хотела исправиться, а потом подумала о том, сколько агрессии исходит от тех, кто сорит эмоциями.
Детка выросла, силу чувствует, потому и конфликтует, как правило, легко. За право не удерживать свои чувства при себе:
– А почему это я должна сдерживаться? – Да, и правда…
(с) Elena G. Kuznetsova
PPS:
Контейнирование – способность к выдерживанию различных видов психических проявлений, таких как эмоции, напряжение, инстинктивные импульсы и т.пр.