Говорить открыто

Можете ли вы говорить со своим мужем или партнёром открыто?
Как оказалось, это распространенная проблема.

В бизнес-психологии есть понятие «компетенции».
Они бывают неразвиты, развиты или чрезмерно развиты.

Чтобы говорить с близким человеком нужна компетенция «честность и открытость».

Как понять, что у вас и у вашего партнёра с этой компетенцией? Разложить на поведенческие индикаторы.

Индикаторы неразвитой компетенции:

Не пользуется доверием
Ведёт себя уклончиво, нет твёрдой позиции
Предвзята или безразлична к людям
Непоследовательна, слова расходятся с делом
Не сохраняет конфиденциальность доверенной ей информации
Использует информацию, доверенную в минуты откровенности против партнёра
Даёт обещания, которые не может выполнить
Не отслеживает последствия, создавая проблемы партнеру
Обвиняет другого в своих ошибках
Преследует только свои интересы

Что может скомпенсировать неразвитую компетенцию:
Умение слушать
Самостоятельность
Этика и приверженность ценностям

Что делать:
Не делать того, что делаешь.

Индикаторы того, что компетенция переразвита
(«слишком», не значит «хорошо»):

Чрезмерная прямолинейность, вызывающая замешательство и смущение партнёра

Открытость и честность доведённая до того, что мешает взаимодействию
Приверженность «голым фак-там» до состояния, когда невозможны разумные выводы.
Не принимает во внимание уместность откровенного разговора здесь и сейчас
Прямота, не принимающая во внимание текущее эмоциональное состояние партнёра и его способность вести открытый диалог.

Что может скомпенсировать переразвитую компетенцию:
Умение разбираться в людях
Умение слушать
Умение мыслить на перспективу
Способность действовать в условиях неопределенности
Навыки построения межличностных отношений
Этика и ценности
Умение устанавливать раппорт (гуглим, если не знаем, что это).

Что делать:
Не делать того, что делаешь.

Индикаторы того, что компетенция развита:
Тебе доверяют
Ты имеешь репутацию открытого и правдивого человека
Ты умеешь деликатно и конструктивно говорить о сложном
Не выдаёшь тайн
Не используешь полученную от партнёра информацию против него
Признаёшь свои ошибки (и не повторяешь их)
Не стараешься создавать о себе ложного впечатления

Что нашли интересного для себя?
Насколько развита у вас и у вашего партнера компетенция «честность и открытость»?

(с) Светлана Комарова
* * PS: На картине урожай, лук, приготовленный для хранения. Правильный, зрелый, в нужном состоянии.
Ливио Можина (Livio Mozina) – итальянский художник-самоучка, родился в 1941 году в Триесте, где он до сих пор живет и работает. Он начал рисовать в 1969 году, а в 1971 году он провел свою первую персональную выставку в Триесте.