Давным-давно, я делала “Дизайн-проект реальности”. Наивный по содержанию, но масштабный по размаху проект.Наткнулась на забавное задание из него. Чтобы вы смогли выполнить это задание, вам…
Подробнее Там, где вам хочется
Метка: упражнение
Там, где вам хочется
Про “хочу” и “ответственность”
“Про “хочу” и “ответственность”. Связь такая: “я хочу” – “я беру ответственность за свое хочу”. Мое хочу = моя ответственность. Когда человек берет ответственность не…
Подробнее Про “хочу” и “ответственность”
Убеждения о себе можно изменить
Проблема не в том, что они не могли перепрыгнуть барьер.
Подробнее Убеждения о себе можно изменить
Идеальный бюджет
Получается помесь мифологии и бухгалтерии, но это лучше, чем убеждение «денег нет»
Подробнее Идеальный бюджет
Тотем? Тотем!
Животные-помощники.К кому вам хотелось бы обратиться, задать вопрос или попросить о помощи? Практика: Вы можете представить животное мысленно. – О каком животном вы подумали в…
Подробнее Тотем? Тотем!
Это желание из любви к себе?
Перед каждым действием, поступком, спросите себя: ⠀“Я люблю себя, делая это?” ⠀«Это желание из любви к себе?» ⠀⠀Этого достаточно, чтобы начать влюбляться в себя. Задай…
Подробнее Это желание из любви к себе?
Признаем свою зависть
Давайте признаем свою зависть. Не будем говорить, что с нами такого не бывает – это бывает со всеми. Изгнанная зависть гораздо опаснее зависти, в которой…
Подробнее Признаем свою зависть
Ключевой парадокс и Тут что-то есть
Для этой предновогодней практики вам понадобится листок, ручка и 10 минут свободного времени, когда вас никто не будет отвлекать. Пожалуйста, выполняйте задания последовательно, не забегайте…
Подробнее Ключевой парадокс и Тут что-то есть
Одна из самых важных практик для всех, особенно в эти зимние дни
Одна из самых важных практик для всех, особенно в эти зимние дни – это практика лежания. Особенно она необходима в дни предновогодней ажитации. Когда все…
Подробнее Одна из самых важных практик для всех, особенно в эти зимние дни
Про ответственность с предлогом
– Поехали ко мне.– А какой предлог?– Ко.– Поехали…(с) 🙂 Техника “ПЕРЕДАЧА ОТВЕТСТВЕННОСТИ” Техника снижения дискомфорта от неопределенности – прекрасная замена заедания тревоги! Выполнять ее…
Подробнее Про ответственность с предлогом