ВОПРОС: Ко мне на две недели приедет мама погостить к внучкам.
Она сама выбрала такой длительный срок, я узнала по факту.
Мы с мамой не можем и фразы друг другу сказать без враждебности. Как мне себя настроить или что придумать, чтобы не реагировать на её провокации и не провоцировать её?
Видимся мы пару раз в год, это всегда ужасно тяжёлый опыт для меня и думаю, что для неё тоже непросто. Как поставить границу так, чтобы общение было хотя бы нейтральным, если нет элементарной доброжелательности?
ОТВЕТ: границу тут надо ставить не там, где вам предстоит общение, а там, где мама, вообще, в принципе, способна вас поставить перед фактом своего приезда, не спросясь.
У вас тут забора нет, а вы калитку посреди голого поля пытаетесь запереть.
* *
ВОПРОС: Я много лет работаю с темой самообесценивания с одной стороны и обесценивания всего и вся с другой стороны.
И когда, как мне казалось, я уже всё в этих темах закрыла, – у меня очень сильно обострились отношения с мамой. Она королева обесценивания, ни одного доброго слова в мой адрес и адрес моей семьи. Плюс я вышла на новую работу, а там такой же руководитель:
– Ты заведомо всё делаешь не так!
Теперь каждый раз, когда прилетает такая ситуация, я ржу внутри себя в голос, т.к. понимаю, что ну, вот опять, а не лежу размазанная неделю.
Ржу и благодарю себя, не начинаю пилить себя и загонять под плинтус.
Но… количество и накал ситуаций всё выше и я, чувствую, что долго так не протяну. И работа нравится и маму никуда не денешь.
Понимаю, что это как-будто проверка для меня, как-будто, что-то главное в этой теме ещё не проработано, не отпущено. Правильно ли я понимаю, что тут дело во мне и даже, если я сейчас уволюсь с работы и перестану общаться с мамой, то в дальнейшем мне все равно будут прилетать подобные ситуации?
ОТВЕТ: Дело, несомненно, в вас и в вашей сверхадаптивности к любому дерьму. Как только научитесь не терпеть и не справляться, а уходить и беречь себя от токсичных людей (включая маму), вы избавитесь от плена прежнего сценария.
(с) Юлия Рублева
На фото Hydnellum peckii, Veneto Italia от Roberto Zanette