- Если одежда/ украшения/ ремни вам мешают /жмут/ раздражают,
то это нарушение «химии» тела и к доктору.
Это, конечно, не про одни бусы или ремень))
2) Если сил нет на просто пройтись или поделать домашние дела, то скорее всего это не про «ленивую жопу», а про «разобраться что происходит» с обменом веществ
Если сохнет слизистая/руки/губы, то это к водному обмену.
Чаще всего на фоне инфекции или гормонального сбоя.
У кого нарушения работы щитовидной железы знают про «черепаший панцирь» на голени. Это оно.
Облегчает состояние горячая вода. Именно горячая. Пить. Она сразу «без обогрева» бежит в кишечник. Утром пару стаканов потихоньку и следом днём.
3) Если сразу после еды хочется спать, то что-то там кишечник не сильно рад переваривать.
Происходит отек и он пережимает большие кровеносные сосуды в тазу.
Помочь можно руками: просто поднять всю складку живота наверх и задержать на 30-40 сек.
(Отек кишечника. Поднятие складки облегчит состояние в данный момент. Отреагирует связка. Она успеет за это время. Можно уложить руки на живот (на кожу, не на одежду) и прилепить их внизу живота. Начать тихонечко тянуть кожу живота наверх, почти до рёбер. Она потихоньку «доедет». Будет точно легче в данный момент).
И, конечно, подумать, что съели))
Еда это то, что строит нас внутри.
4) Выпирающий при худобе или вообще живот – это не про «жирная ленивая жопа». Это про неспособность кишечника переварить. Отек. Смотрите выше.
5) Нет «правильной и неправильной еды». У кого-то и гречка может не усваиваться, и даже свекла. Все сильно индивидуально. Учитесь понимать.
6) Пищеварение сильно зависит от дыхания! Поэтому если есть одышка, то сначала нужно разобраться с ней. Там у нас блуждающий нерв и он раздаёт всякие сигналы в мозг.
Больше гулять и двигаться (см пункт выше про наличие сил)
Петь дурным голосом песни или повыть заунывные – это отличный способ поработать с дыханием и ЖКТ.
Эмоции нас могут «выключать» вплоть до лежачего состояния.
И наоборот – поза тела может менять наши эмоции в положительную и отрицательную сторону.
7) Кислород участвует в обмене веществ и процесс окисления в организме сильно важен!
Больше всего кислорода требуется нашей голени, а вовсе не сердцу. Потому что голень выталкивает нас при ходьбе вперёд.
Если там не хватает кислорода (мышца зажата, нарушено движение), то забирать его тело будет везде и из области перикарда в том числе. Поэтому массаж/восточные практики/МФР/растяжки вам в помощь.