А какие теории вас поменяли?
Меня, например, знания о спиральной динамике, правило Паретто, Берн с его играми, про “эффект выжившего”, а также – знания о Стэнфордском тюремном эксперименте…
(с) вопрос в закрытой группе ФБ. Ответы публикуются анонимно.
– Оказывается, слоны нуждаются в объятиях перед сном. Ученые пока не могут выяснить, почему им это так требуется. Но они говорят, что иногда слоны не могут уснуть по несколько часов, если их не обнимать…
– Буддизм, медитации…
– Теория поля Курта Левина, теория self гештальт-психологии, нейробиологические исследования (последние – это в области гендера), психодиагностическая теория, теория свойств контакта.
Сильно раньше теория транзактного анализа (Эрик Берн) и Арнольд Минделл.
Бодинамическая теория структур характера и этапов взросления. В своё время тоже сильно повлияла.
– В школьном возрасте: Иисус, не сама Библия, а именно его учение, причём не именно в чьей-то конкретно записи, а сама суть его учения, мне как-то в детстве было ясно, что я ощущаю, что он имел в виду.
Позже и Дао де Дзын и Сиддхартха вызвали инсайты очень мощные (я так и ощущаю жизнь, словно что-то там между строк, что я не могу передать, но знаю).
Вообще любые теории, книги, фильмы, где есть идея, что сама по себе жизнь это уже чудо, красота и счастье вызывали и вызывают такое ощущение «я это знаю глубоко внутри», словно флэшбек куда-то далеко-далеко.
Позже сильное впечатление произвели Адвайта и игра Лила.
Всегда любила физику, всякий науч-поп про чёрные дыры, теорию струн и тд и тп.
Психологию тоже люблю, в частности теория привязанности и книга Жан Ледлофф очень повлияли на мое отношение к людям и к детям (как раз с рождением первенца совпало знакомство с теорией).
Вообще, я впечатлительная и много чем интересуюсь, читаю, учусь, но многое сводится все-таки к философии, и все, что мне близко, находит отражение в Адвайте. Такое чувство, что человечество медленно идёт к пониманию (и доказательству экспериментальными методами) того, что мудрые знали задолго до всех известных нам человеческих цивилизаций.
– Меня законы диалектики не перестают восхищать. Особенно про переход количества в качество.
– Изучение когнитивных искажений в целом.
Кстати, Стенфордский эксперимент – вещь спорная.
Было проведено журналистское расследование, которое выяснило, что данные были сильно преувеличены и подогнаны под предвыборную программу (в которой шла речь об улучшении условий для заключённых). И на самом деле не было однозначных поведенческих паттернов у участников эксперимента: «заключённые» там вполне себе бунтовали, и «надзиратели» вели себя по человечески.
Впрочем, этого журналиста тоже размазали по всякому, так что всей правды мы не узнаем :))
– Клод Штайнер с его сценариями жизни к перечисленному выше…
Прикладной анализ поведения на все это лег очень красиво, закрыл оставшиеся вопросы.
К КПТ (прим.ред. Когнити́вно-поведе́нческая психотерапи́я) присматриваюсь.
Эксперимент “Вселенная – 25” тоже никак не могу выкинуть из головы, хотя в свое время перечитала массу критики в его адрес и материалов “почему люди не закончат, как мыши”.
Мне кажется, человечество вполне может закончить не как мыши, а ещё хуже…
– Чалдини. Не то чтобы поменяло. Но оч много пояснило.
– Меня некоторое время назад заставила задуматься система 8 шагов йоги и эмоциональная шкала Хокинса. В чем-то поменяло мое мировоззрение и поведение…
– Меня завораживает микромир и чудеса квантовой физики, в частности, корпускулярно-волновой дуализм света и эффект наблюдателя.
К сожалению, мои ограниченные возможности познания данной области не позволяет окунуться в нее глубоко.
Любопытно, что сам Эйнштейн, открывший фотон, до конца жизни был уверен, что квантовая физика ошибается, так как “Бог не играет в кости”.
Но, похоже, таки играет.
– Теории эпигенетики интересны, читаю разные исследования насколько сильна эпигенетика сейчас по сравнению с самой генетикой.
– Теория вероятностей и теория игр 
математико-экономическое объяснение мира в принципе.
Но, вообще, конечно, влияет всё – любые знания впитываются и анализируются по критерию “даёт ли мне это полезный инструмент“.
– Мне в свое время очень понравились лекции биология поведения человека от Роберта Сапольски (особенно “Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки”).
Но это легло уже на подготовленную почву – кое-что о прикладном анализе поведения, Эрих Фромм, вселенная 25, канал “Все как у зверей” от Жени Тимоновой, Кастанеда (только первые 2 книги легли, остальное не зашло) , собственного опыта мамы ребенка с аутизмом, ещё много чего.
Ко всему этому остаются вопросы, конечно.
Все это учит критически относиться к любой информации, понимая, что это только чье-то видение. Пусть и очень обоснованное.
Но, чем дальше, тем больше понимаешь, что рационализировать можно многое.
И понимание, что это всего лишь то, что известно на данный момент человечеству, да и то, его популярная часть…
– Коэльо “Алхимик” стал отправной точкой для кардинального изменения жизни.
“6 правил” М. Лабковского помогают практически во всех ситуациях – очень просто и отлично работает.
Классическая музыка в неожиданных местах.
Венеция без людей на рассвете – вызывает что-то наподобие синдрома Стендаля.
– Книга Стивена Кови “7 навыков высокоэффективных людей” как-то сильно на меня повлияла, может совпало. Я повзрослела.
Схема терапия (КПТ) тоже сильно повлияла.
Книга есть, доступным языком написана, авторы Арнц Якоб.
Курс на курсере (прим.ред. Coursera Inc.) по социальной психологии тоже.
Школа эмоционального интеллекта.
Про иррациональность людей Dan Ariely. Также устанавливает более реалистичные ожидания и связь с реальностью.
Обучение на факультете математики косвенным образом хорошо развивает мышление в том числе критическое.
Очень влияет на все в жизни.
– Теория привязанности. Ньюфнлд. Теория привязанности Боулби и дальнейшее развитие ее в трудах Сью Джонсон о парных отношениях.
Много лет назад перевернула с ног на голову мое представление о взрослении детей.
– 4 экзистенциональных данности – смерть, свобода, одиночество и бессмысленность.
Принцип работы зеркальных нейронов.
Круги Данбара.
– Книга “Токсичные родители” Сьюзен Форвард.
– Теория электромагнитного поля Ландау и Лифшица 🙂
После того, как я смогла разобраться в ней в степени, достаточной для магистерской и кандидатской, я уверовала в свою способность разобраться в любой фигне 🙂
Теория мне не пригодилась за пределами Универа, а вот уверенностью пользуюсь до сих пор.
– Когнитивные искажения, работа мозга, взросление и развитие человека и созревание мозга. Материнство начиналось с изучения ЭКО, и дальше это запустило изучение всех этих сфер. А соответственно, и мир очень изменился, и свое ощущение в нем. Какой-то один эксперимент не могу выделить.
– А меня ТРИЗ поменяла – теория решения изобретательских задач. Теперь на все смотрю через неё.
Основное:
Весь мир состоит из систем
Система появилась в ответ на функцию.
(А это значит, что если понимает функцию, то можешь сам создавать системы, не только технические)
Любая система стремиться к развитию
Совершенство – это когда функция выполняется, а системы нет.
т.е. Все делается само.
Если нет развития – система умирает.
Проблема – это противоречие, а разрешение противоречия всегда ведёт к развитию.
Ну и ещё там много всего, но это основное..
– Меня сформировало мое образование. Особенно историческое.
Из всех моих образований оно самое бесполезное с практической точки зрения – этот диплом мне ни разу не пригодился в смысле устройства на работу, например.
Но с точки зрения формирования жизненной философии, взглядов на мир и некой внутренней опоры – оно было бесценным. Вторым поворотным моментом моей жизни была работа с детьми со специальными нуждами, особенно РАС (прим.ред. Расстройства аутистического спектра (РАС)).
Этот опыт принёс и продолжает приносить глобальные инсайты о людях и обществе.
– «Поток» Михай Чиксентмихайи.
История про 10 тысяч часов для достижения мастерства, и индекс дистанции власти из Гениев и аутсайдеров.
Типология Майерс-Бриггс.
– Теория ненасильственного общения Маршалла Розенберга. Обожаю его! Теория привязанности. Коучинг (применяю к себе и к сыну, не практикую, обожаю) И масса всего другого. Вообще обожаю изучать постоянно что-то, искать причинно-следственные связи, докапываться до сути
– Меня теорией не проймёшь (к сожалению 
).
На что стала обращать внимание: когнитивные искажения.
Некоторые я с самого начала маркировала, как искажения, а некоторые влияли. Надеюсь, теперь влияют поменьше.
– Выступления и исследования Брене Браун.
– Эффект озера Вобегон. О том, что 95% водителей считают, что они водят лучше среднего. Зная это, очень сложно оценивать себя. И фильм “Я и другие” о том, как люди подстраиваются под мнение окружающих.
– Меня поменял анекдот:
– Жизнь подобна чашке чая.
– Почему?
– Откуда я знаю, я не философ…
Серьезно. Стала проще относиться к жизни и не копать слишком глубоко
– Меня – дарвиновская теория. Не, серьезно, вот смотришь на всё – ну, обезьяны же, что с них взять)))
– А если ещё же Вааля почитать, то все, точно приматы 
– .. вместе с Конрадом Лоренцом.
Я после его книги “Человек находит друга” зауважала животных сильнее, чем до этого.
– Вся информация о ПТСР (прим.ред. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР))
– Что именно, если не секрет?
– Не секрет. Комплексно, пожалуй. То, как мозг работает у травмированных людей, например.
Та часть, которая у не травм людей отвечает на вопрос «кто я?», у травм не работает. Там столько всего, что полностью меняет отношение к травме…
– Если говорить о коренных изменениях, то за всю жизнь меня кардинально поменяли три вещи:
– Холодинамика,
– коучинг и
– курс Яковлева “Легче жить”.
Все практикую, как специалист в том числе.
P.S. Корректор упорно хотел написать вместо холодинамика – холодильник. А он, блин, прав. Холодильник меня тоже изменил.
– Книги Барбары де Анджелес про отношения. Они попали ко мне в 16 лет, после не особо весёлого начала взрослой жизни.
– Франкл, Ялом, Перель – про экзистенциализм и постоянную пересборку личных смыслов.
Теория эффективности рынков (употреблять вместе с МакКонахи его философией пессимизма 
).
Повелитель мух – про общество.
Приглашение на казнь – про личную свободу.
Шаламов весь – про Россию и отношения с властью.
– Теория индоевропейских корней – она поразила меня, насколько тесно связаны разные народы и люди вообще.
Информационная теория старения – мое большое изумление прошлого года. Из психологии – правила ассертивности.
Эверетт Шостром с его манипуляторами/актуализаторами.
В свое время, в ранней юности, мне очень помог Д. Карнеги – его со временем сильно переврали и извратили, потому что не вникают и не дочитывают до конца, но он очень умные вещи писал.
