Супервизия
В теме про супервизию есть три вопроса:
Где взять?
Чем платить?
И можно ли обойтись?
И не все понимают, зачем нужна супервизия.
А она, наряду с личной терапией, входит в стандарты профессии.
То, чем веет сейчас от вопросов начинающих коллег про супервизию – это волнение и страх.
Ее воспринимают, как экзамен.
Тогда как супервизор – это, прежде всего, огромная помощь и поддержка в работе.
Давайте посмотрим на функции супервизии:
в супервизии разбирают рабочие кейсы; в супервизию можно принести бестолковый график работы и сделать толковый;
в супервизию можно и нужно нести выгорание или предвыгорание.
Поехали: рабочие кейсы.
Что сюда входит?
Вы приносите кейс клиента, без называния фамилий (помним про конфиденциальность), и работаете над следующими вопросами:
что происходит; что делать;
вот тут я не знаю, как быть и что дальше делать; к этому клиенту я испытываю странные чувства (боюсь, злюсь, или рушу сеттинг, или у меня позитивный перенос);
он все время нарушает сеттинг, а я не могу его оштрафовать;
я хочу поднять цену на консультации, но не решаюсь; я чувствую себя некомпетентным, обесцененным;
вот тут меня ведет на пафос или спасательство и многое другое.
Вы видите, что предметом работы в этот момент является, как сам кейс, так и психолог как инструмент: ваше состояние, контрпереносы, соматика и прочее.
То, как проявляются ваши травмы и семейная история именно в работе – это и есть главное поле исследований в супервизии.
В ней вы можете научиться знать про себя.
Например:
Вы нарушаете сеттинг с определенным типом клиентов, например, с матерями-одиночками: работаете в долг или бесплатно, продлеваете сессию, двигаете других клиентов ради них ПОТОМУ ЧТО сами были там когда-то, или вас растила мама в одиночку;
Вы НЕ можете работать с зависимостями, потому что теряете терапевтическую нейтральность и осуждаете клиента, ПОТОМУ ЧТО в вашей семье пили или, напротив, никто не пил и не пускал на порог алкоголиков;
Также не можете работать с партнерами зависимых, созависимыми, потому что на них тоже идет агрессивный или спасательский перенос;
У вас позитивный перенос на ту клиентку, которая напоминает вам вас в вашей юности;
Или на ту, у которой другой социальный статус, чем у вас (выше-ниже), или вы боитесь отказать тому, у кого больше денег, ПОТОМУ ЧТО завидуете, или сами из бедной семьи и у вас много фантазий про то, каково это – быть из богатой. У вас панические атаки, когда вы ведете регрессивные группы, потому что вы торчите в родительской роли по пояс, а не в роли помогающего специалиста. И многое другое.
Понимаете, да?
Не только то, что происходит на сессии, не только то, что происходит на сессии с клиентом, но и то, что происходит на сессии с вами.
Чистое рабочее поле и знание, как влияет на вашу работу переносы и контрпереносы – это и есть результат работы с супервизором.
Все самое странное, непонятное, пугающее в своей работе стоит нести туда. Можно и нужно признаваться, что вы чего-то не знаете, потому что супервизор научит или посоветует литературу. 
Супервизия и сеттинг работы.
Это рабочий график.
Здесь супервизия может помочь отследить, при какой нагрузке вы теряете продуктивность?
Как и зачем вы нарушаете психогигиену, превышаете загрузку или боитесь снять удобный рабочий кабинет?
Здесь можно посоветоваться о повышении цены для клиентов и поделиться страхами, связанными с этим.
Супервизия и выгорание.
Здесь вы можете обнаружить, например, всего один кейс работы с клиентом, который на этом этапе вашей практики является для вас токсичным.
Отследить, как этот кейс влияет на вас и на вашу работу с другими клиентами.
Отследить, какие именно факторы ведут к выгоранию: плохо настроенный график, преобладание одного типа клиентов (депрессивных или демонстративных, например), и прояснить, почему именно этот тип «идет на вас».
Научиться отслеживать приближение выгорание по отдаленным признакам, а не когда уже поздно и многое другое.
Где берут супервизоров?
Обычно на учебе, когда заканчивается или идет учеба, можно «встать» на супервизию к выбранному вам преподавателю.
Желательно, чтобы его стаж практики был лет на 15-20 больше вашего (стаж, а не возраст!)
В некоторых школах, например, психоанализе, есть четкие предписания по тому, кто может быть (авторизованный список имен) вашим супервизором.
Супервизор должен работать в той же школе и в том же поле, где и вы.
Для семейщиков супервизор будет семейщиком, для групповиков — групповик в выбранном вами методе; и тд.
Как “встать” на супервизию?
Подойти или написать и попросить взять вас на супервизию, или кого-то посоветовать, если у него нет мест.
Двойные роли супервизора:
лучше не смешивать роль супервизора и роль вашего терапевта.
Это должны быть разные люди.
Чем отличается от психотерапии?
Хороший супервизор работает с вами в горизонтали, как коллега с коллегой, не давая завалиться в регрессиию.
Он выманивает вас из детской роли и приучает вставать в позицию компетентного взрослого на супервизиях.
Еще:
Он – супервизор, вы называетесь супервизант Конфиденциальность распространяется на поле вашей работы в обе стороны. Не стоит светить имя своего супервизора Ответственность за конфиденциальность принесенных в работу кейсов лежит на супервизанте.
Фамилии супервизору не называем, узнаваемые детали в случае работы с публичными персонами опускаем Может ли быть несколько супервизоров?
По мере разрастания практики дополнительная супервизия неизбежна.
Вы можете носить некоторые кейсы, например, к супервизору-психиатру, если вы отправляете клиента на консультацию и диагностику (депрессии, БАР 2 типа и тд).
Вы можете запрашивать единичные супервизии у бизнес-тренеров, если вы групповик; у арт-терапевтов, если в вашу работу вы включаете их техники.
Вы можете менять супервизора, если вы поменяли поле работы (перестали работать со взрослыми, а стали работать с детьми; перестали вести личный прием и сели на группы).
Или если что-то не складывается: например, у вас ощущение, что вас критикуют или экзаменуют.
Вы можете сбЕгать на единичную супервизию к кому-то еще, если знаете, что у него есть то, что вам нужно: какой-то специфический опыт или знания.
Также с супервизором можно и нужно работать над ППР: планом профессионального развития.
Где и когда и чему учиться, как и в каких форматах работать, чтобы вот отсюда прийти вот сюда.
На супервизию можно нести отношение к коллегам и внутри цеха: если вас «бомбит» от какого-то специалиста, который раздражает или восхищает вас, например, в сети или в вашей учебной группе, стоит это обсудить с супервизором, не называя имен и если они незнакомы и не работают вместе.
Как правило, за этим неравнодушием многое стоит про вас и разбор этого может быть вам крайне полезен, укрепляя в собственной профессиональной идентичности.
Хороший супервизор знает нас, как профессионала и помогает им оставаться и расти. Он умелый и грамотный садовник, обращающий наше внимание на те факторы, которые нас губят или нас питают. Он учит нас обращаться с собой грамотно.
Тем, как работает с нами супервизор, самим процессом он тоже учит нас работать с клиентами и определенным образом относиться к профессии.
Оплата
Супервизия, как правило, стоит дороже, чем ваш прием. Это основаная, постоянная и крупная инвестиция в себя, как в профессиональный инструмент.
Она заметна для бюджета.
Вы можете брать супервизию нечасто и в критических случаях. Но регулярно.
Я в свое время пошла другим путем: это была моя основная инвестиция, даже когда я очень мало зарабатывала.
Мне просто было страшно без.
Ну и конечно, мы, как правило, в профессиональном поле получаемся гибридом наших супервизора и терапевта, с теми же интонациями, отношением к клиентам, словечками, привычками и даже смехом: то есть мы – уникальный продукт, который берет все самое лучшее от профессионалов.
Супервизор это наша крёстная фея в профессии. Поэтому хорошая супервизия стоит всех своих денег.
Юлия Рублева
