«Что я сейчас чувствую на самом деле?» Неочевидный, но бесценный вопрос.
Подлинные эмоции часто зашифрованы, как картинка в картинке – чтобы разглядеть, нужно присмотреться, сместить ракурс. Сама необходимость продираться к подлинному сквозь наносное может раздражать. Ведь наносное используется для защиты от повреждений. Знаете, как прикрывают выцветшим пледом диван с мягкой нежно-розовой обивкой. «За него столько уплочено! Не до эстетики. Пусть некрасиво. Зато целее будет».
Да, диван долго будет как новенький, но его цвет и текстура не радуют глаз. Его нельзя погладить, как теплого спящего кота.
Кстати, о котах.
Представьте, что вы завели себе роскошного зверя и посадили его в сейф, чтоб ни в коем случае не испортить кошачью красоту. Чтоб целее было. Абсурд? Но именно это мы проделываем с тем, что чувствуем.
Чтобы не чувствовать. Когда боимся, демонстрируем злость. Когда злимся, – страх.
Злость вместо страха возникает как способ скрыть уязвимость: если я боюсь – я слабая, если злюсь (= нападаю) – сильная. И тогда злость – это страх признаться в своем страхе.
Вместо «мне страшно, что я долго не могу тебе дозвониться» звучит «какого черта ты не отвечаешь на звонки?!» Потому что первое означает: мне страшно тебя потерять, я завишу от тебя, ты имеешь власть надо мною. А вторым я будто предъявляю свое право контролировать того, от кого завишу, чтобы этим перевертышем обмануть хотя бы себя, если того, кто мне так нужен, – не получается.
А что случится, если вывести из поля «вне закона» собственную уязвимость?
Если снять оборонительный плед с мягкого дивана? Если потискать кота?
Даже если кот вспылит и треснет вам лапой по щеке, а на диван прольется вишневый сок, – это всего лишь свидетельство того, что у вас неидеальный кот и неидеальный диван. Такие же неидеальные, как всё и все вокруг.
Светлана Комарова
PS:
– Все так, и логично, и правильно, но у меня была история с одной довольно близкой подругой, я показала свою уязвимость, откровенно рассказав о своих мыслях, и далее наблюдала, как она отдаляется от меня… Я так понимаю, она хотела меня видеть сильной и непроблемной… Возможно конечно, это и не подруга вовсе, а так, приятельница, и все даже к лучшему, но в нашем мире свою уязвимость далеко не всем можно демонстрировать, и оборонительный «плед» возможно лишает многих доверительных отношений, но и защищает от многих проблем, это мое мнение.
– Так бывает, это про «я не выдерживаю быть с тобой и видеть тебя в твоей немощи, потому что разрушаюсь, видя это».
Сильный человек может принести свою слабость только равному.