Одна девочка десяти лет написала про злость:
“Это самая неприятная эмоция. Такое чувство, будто бы меня как чайник ставят на плиту и во мне начинает закипать вода. И если к этому “чайнику” прикоснуться, обязательно обожжешься!”
Я ей ответила:
“Это потому что ты не умеешь правильно злиться 
Ты свою злость закупориваешь внутри, как воду в чайнике.
В следующий раз, когда разозлишься, представь, что злость не кипятится у тебя внутри безвыходно, а выходит из ушей и носа, как пар, и летит электрическими звездочками из глаз.
Бить никого не надо и вопить тоже (а рычать можно)).
Просто понаблюдай, как злость течет сквозь тебя, как поток.
И расскажи потом, получился у тебя этот номер или нет!”