Мама подарила сыну 2 галстука: красный и синий.
Сын повязал красный галстук.
Мама (огорченно): «Синий не понравился?
🙂
Существует два вида усталости.
Один вид – от простой физической работы.
А вот другой – от сдерживания своих эмоций.
Так вот, усталость от общения с пожилыми абсолютно точно от этого – от сдерживания эмоций, волю которым при общении со стариками мы просто никак не можем себе дать.
Это очень важно понять.
Мы смертельно устаём и истощаемся при общении с пожилыми.
От того, что нам постоянно приходится сдерживаться.
Общаясь с пожилыми родными, мы испытываем очень широкую гамму переживаний: от любви, признательности, нежности и благодарности за то, что они нас когда-то вырастили, до отвращения, досады, усталости и злости за то, чем они стали сейчас.
Сдерживая себя, мы травимся и истощаемся борьбой с самим собой, растрачивая на это огромные массы энергии.
Отсюда и усталость.
А вот старики нашей усталости даже и не замечают.
И что с этим делать?
Прежде всего понять, что это нормально.
По моему многолетнему опыту, усталость – нормальное и естественное состояние при общении со стариками.
Из этого вывод – пытаться этого состояния избежать бессмысленно и, я бы сказал, даже вредно.
Если сопротивляешься происходящему, то только устаешь еще больше.
Тут есть нюанс.
Если совсем честно сказать, я часто пользуюсь хорошо проверенным на практике способом.
Способ моментального освобождения от усталости местного значения: отойти подальше и закричать шепотом во весь голос (благо старческие слуховые аппараты на этой волне звуков не ловят): «Нуу йоптттвоюмааать!» 🙂
Но, знаете, как говорится, этот трюк выполнен профессионалами и пожалуйста, не пытайтесь повторить его самостоятельно!
Саша Галицкий
