Отрывок, с позволения клиентки
– Я понимаю, что он сам дурак, изменил жене, все прос.ал.
Разводиться мы сейчас точно не будем, ситуация такая.
Как мне жить, как выставить границы?
Терапевт: – Какие ваши границы нарушаются? Что хотите выставить?
– Ну, что он придурок, я ему все делаю, все хлопоты на мне.
Терапевт: – Вы хотите , чтобы он понимал, что виноват перед вами и знал свое место?
– Как – то так, да.
Терапевт: – Вы хотите компенсацию, чтобы он заплатил. Я понимаю. Вы видите, почему это утопия?
– Да, конечно, вижу. Но злюсь на него. Хочу чтобы ему было так же больно.
Терапевт: – Мы говорим о нем. Что он сделал, как вы хотите, чтобы ему было и как он бы себя чувствовал. Как это ВАМ поможет?
***
Одна из самых сложных вещей – забрать свой нарратив назад, стать своим собственным диктором.
Когда очень больно, то человек говорит не о себе, а о другом : что другой такое ужасное сделал, как сказал и почему. И переключиться на себя – шаг к тому, чтобы вернуть себе власть и контроль.
Kira Weber
Нарратив (ударение на «и») это речевое изложение событий. Синонимом к слову «нарратив» можно считать «повествование» или «рассказ». Английское слово narrative происходит от латинского narrare — «рассказывать, вещать».