Читаю книгу Билла Брайсона «Тело».
«В отличие от других частей тела, мозг сжигает свои четыре сотни калорий с постоянной скоростью, и неважно, чем вы занимаетесь.
Напряженные размышления не помогут вам похудеть. На самом деле они как будто не приносят вообще никакой пользы.
Ричард Хайер, ученый из Калифорнийского университета в Ирвайне с помощью позитронно-эмиссионной томографии выяснил, что самые упорно работающие мозги обычно показывают самые скудные результаты.
Куда эффективней, согласно его выводам, функционируют те, что способны быстро решить задачу, а затем перейти во что-то вроде режима ожидания»…
Почему, почему я не знала этого раньше?
Зачем я грызла себя за прокрастинацию при решении разных задач, за написание курсовых наскоком за одну ночь, а не постепенно понемногу каждый день и т.д. и т.п.?
Оказывается, я максимально эффективно использую свой мозг!
