Да мало ли развлечений!?
Подробнее “Дела давно минувших дней”
Метка: физическая культура
“Дела давно минувших дней”
Лишь бы все были счастливы
Никто не заставляет ставить цели, подразумевающие большое количество труда и высокую внутреннюю зрелость.
Подробнее Лишь бы все были счастливы
Тянитесь лопатками вниз!
Давно терзает вопрос. Когда все вот эти тренеры по пилатесу, йоге и т.п. командуют: “Подтяните пупок к позвоночнику! Выталкивайте животом поясницу! Тянитесь лопатками вниз! Вытягивайте…
Подробнее Тянитесь лопатками вниз!