Проснувшись, я обнаружила над головой тишину. Наваляла таки…
Подробнее Смешное. Об осознанном сновидении
Метка: сон
Просто сон?
… тридцать лет назад, но до сих пор будоражит сознание. В начале девяностых я жила в Царском Селе (Пушкин) под Ленинградом. У нас была квартира…
Подробнее Просто сон?
Хронотип или предопределено природой
про сов и жаворонков Существует расхожее и давным-давно устоявшееся мнение, что лучше всего будить мозг на рассвете. С первыми лучами солнца. Рано вставать и сразу…
Подробнее Хронотип или предопределено природой
Что стоит знать о мозге
12 ключевых принципов работы мозга от американского молекулярного биолога-эволюциониста Джона Медины, директора Центра изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла. Правило №1. Физические нагрузки на протяжении всей…
Подробнее Что стоит знать о мозге
Сны?
Началась история в 2005 году. У меня был маленьким сын, я не работала, уже начала высыпаться, поэтому списывать все на усталость или что-то стрессовое не…
Подробнее Сны?
Спи, я рядом!
А на даче поют птицы. Поют так, что у городских жителей с непривычки начинает звенеть в ушах. Слишком большой глоток кислородного коктейля. Основные ноты –…
Подробнее Спи, я рядом!
“Кусь за клюв”
Матвею сегодня снова снились кошмары. Ох, как я его понимаю, как помню собственные прочерченные паникой ночи в детстве. И теперь уже, как психолог, понимаю, что…
Подробнее “Кусь за клюв”
Чтобы заснуть
А как у вас с нелюбовью к условным булкам?
Подробнее Чтобы заснуть
День моряка-подводника
Вчера, оказывается, был день борьбы с депрессией, а также день моряка-подводника, что, если вдуматься, почти одно и то же. Потому что человек в депрессии –…
Подробнее День моряка-подводника