12 ключевых принципов работы мозга от американского молекулярного биолога-эволюциониста Джона Медины, директора Центра изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла. Правило №1. Физические нагрузки на протяжении всей…
Подробнее Что стоит знать о мозге
О персональном “коде выживания”. Израильский профессор Мули Лаад много лет наблюдал за людьми под обстрелами, в местах бедствий, и определил 6 каналов для преодоления стресса…
Подробнее О персональном “коде выживания”
О картинке в смартфоне
Подробнее Соблюдайте психологическую гигиенуДорогие мои, у меня появилось время и я сейчас расскажу вам, как можно справиться с нынешним стрессом, во время которого кортизол с адреналином попеременно занимают…
Подробнее Как можно справиться с нынешним стрессом?
Чтобы покупали, надо транслировать не ежедневно, а регулярно; и не радость, а информацию.
Подробнее Хочу увеличить доход.
Найдите в жизни место подвигу и держитесь от него подальше.
Подробнее Синдром хронической усталости Как победить
Вот нам и полегче. Глазоньки не выпучиваем, а обратно потихоньку впучиваем
Подробнее Опять?
Читала сегодня где-то в сети причитания папаши, у которого дочь четырех лет. Он пытался учить её читать несколько дней, она сегодня читала “ма-ма”, а завтра…
Подробнее Эволюция, ютубчик и чтение
Пора экзаменов, тестов, волнений. 🙂Профессор принимает экзамен:– Молодой человек, что такое одна лошадиная сила?– Это сила, которую развивает лошадь массой один килограмм и ростом один…
Подробнее Концентрация это душистый перец. Отеки это
Наше тело оснащено естественным механизмом самовосстановления, но этот механизм работают только тогда, когда нервная система умеет расслабляться.
Подробнее Стресс и уровень кортизола